Ansiedad por el estatus (Alain de Botton, 2004)

 

Si nuestra posición en la escala social nos causa tanta preocupación es porque la idea que tenemos de nosotros mismos depende enormemente de cómo nos ven los demás.

·      La atención de los demás nos importa principalmente porque sufrimos una incertidumbre congénita respecto a nuestra propia valía. En consecuencia, lo que los demás piensan de nosotros llega a tener un papel determinante en nuestra forma de vernos a nosotros mismos.

·      Nuestro ego se puede representar como un globo con grietas, siempre necesitado de amor externo para mantenerse inflado y siempre vulnerable a los más nimios “pinchazos”.

·      Esnobismo viene de la costumbre de muchos colegios universitarios de Oxford y Cambridge de escribir en las listas de examen sine nobiliate (sin nobleza) o s.nob junto al nombre de los estudiantes comunes para distinguirlos de sus compañeros aristócratas. Actualmente se utiliza la palabra snob con una acepción contraria: alguien que se ofende por la falta de estatus de los demás.

·      Los lujos se convirtieron en convenciones y las convenciones en necesidades.

·      Desde el punto de vista histórico solo nos consideramos afortunados si tenemos tanto, o más, que las personas con las que crecemos, trabajamos, consideramos amigos y nos identificamos en el ámbito público.

·      Explicar por qué la gente es pobre y cuál puede ser su valor para la sociedad se ha hecho notablemente punitiva y emocionalmente difícil en la era moderna.

·      El impacto de la pobreza en la autoestima se ve determinado por la forma de interpretar y de explicar la pobreza que tenga la comunidad.

·      Los poderosos, desde el alba de los tiempos, habían asumido y mantenido su posición mediante el robo —Roseau.

·      El mundo recompensa con más frecuencia los indicios de mérito que el mérito en sí mismo. —La Rochefoucauld

·      El hecho de batirse en duelo simboliza una incapacidad radical para creer que nuestro estatus puede ser asunto nuestro.

·      Hay que detener este proceso masoquista que consiste en buscar la aprobación ajena antes de preguntarnos si sus puntos de vista merecen ser escuchados.

·      Quienes atribuyen mucho valor a las opiniones de los demás les honran en demasía.

·      En una sociedad comercial es casi imposible mantener la idea de que alguien es virtuoso pero pobre.

·      La persona materialista sentirá ansiedad y culpa cuando no pueda acumular y demostrar riqueza.

·      Las miles de cosas a las que de repente tuvieron acceso los indios americanos en el capitalismo, a pesar de buscarse ardientemente, no aumentaron su felicidad, más bien al contrario.

·      Resulta especialmente penoso que pasemos buena parte de nuestra vida envidiando cosas equivocadas.

·      Las clases sociales dominantes son las responsables de difundir credos ideológicos.

·      Las ideas predominantes de cada época son las de la clase dominante.

·      La ideología se difunde en la sociedad como un gas incoloro e inodoro.

·      Hay que quitarse de la cabeza esa idea caprichosa de la que partimos cuando somos niños: que las instituciones que nos rigen son tan naturales como las condiciones meteorológicas. —Geroge Bernard Shaw

·      Cuando se considera que las ideas y las instituciones son algo simplemente natural la responsabilidad del sufrimiento siempre residirá en los propios sufrientes.

·      El entusiasmo por el materialismo, el carácter emprendedor y la meritocracia reflejan los intereses de quienes llevan las riendas de un sistema en el que la mayoría se ganan la vida.

·       Cuanto más humillantes, banales, degradantes o feas consideremos que son las vidas corrientes, más fuerte será nuestro deseo de destacar.

·      El odio al burgués es el comienzo de la sabiduría —Gustave Flaubert

·      El dinero y las ocupaciones prácticas corrompen el alma y la capacidad para experimentar sensaciones delicadas —Stendhal

·      La riqueza del hombre se mide en proporción a la cantidad de cosas de las que puede prescindir. —Thoreau

·      Solo unos minutos de conversación con un conocido para quien el dinero y la notoriedad tienen valor, puede fácilmente echar por tierra nuestra paz de espíritu y poner en cuestión nuestros compromisos.

·      El poeta ha nacido para sufrir el duro aprendizaje del genio entre una multitud de seres mediocres. —Baudelaire

Lo que debo hacer es lo único que me importa, no lo que piense la gente. —Emerson

El poder de los hábitos (Charles Duhigg, 2012)

 

 

·      El 40% de las acciones que realiza la gente a diario no son decisiones reales, sino hábitos

·      Los estudios demuestras que, una vez que se crea un nuevo patrón, salir o correr o ignorar la caja de rosquillas se vuelve tan automático como el resto de los hábitos

·      Los hábitos pueden desarrollarse sin que seamos conscientes de ellos o los podemos diseñar de forma deliberada

·      Para que el hábito reconfigurado se mantenga, la gente debe creer que el cambio es posible. Y en la mayoría de los casos esa creencia solo surge con ayuda de un grupo

·      Si les enseñamos pequeños trucos a los niños como distraerse haciendo un dibujo o imaginarse un marco alrededor de la golosina para que parezca una foto, eso les ayuda a aprender a controlarse

·      Los buenos hábitos se contagian a otras partes de la vida

·      Las empresas no son familias: son campos de batalla en plena guerra civil

·      Tendemos a entablar relaciones más profundas con gente que se ve como nosotros, gana más o menos la misma cantidad de dinero y proviene de un contexto similar al nuestro

·      Las personas somos meros manojos de hábitos

·      Un hombre llamado Jules Low fue declarada inocente del asesinato de su padre de 83 años tras argumentar que el ataque ocurrió durante un episodio de terror nocturno

·      La cuasi victoria provocaba una sensación de aprensión que impulsaba a frenar antes de que empeoraran las cosas. En los jugadores compulsivos la cuasi victoria disparaba una emoción que los impulsaba a hacer otra apuesta

·      En 2008 un tribunal federal de Minnesota obligó a una farmacéutica a pagarle a un paciente 8.2 millones de dólares por una demanda en la que él afirmaba que el medicamento le había hecho apostar más de un cuarto de millón de dólares

·      Las tragaperras tienen múltiples variables como luces o sonidos que surgen cuando casi se alinean los iconos, así como pequeños premios que hacen que los jugadores sientan que están ganando cuando en realidad están invirtiendo más dinero de que la máquina le está devolviendo

·      No hay leyes que impidan a los casinos atraer o contactar con los jugadores que saben que son jugadores compulsivos

·      Una vez que sabes que el hábito existe , tienes la responsabilidad de cambiarlo

·      La forma en que solemos concebir nuestro entorno y a nosotros mismos configura los mundos que cada uno habita

La sabiduría de los psicópatas (Kevin Dutton, 2020)

 

• El psicópata es un sujeto insensible, asocial, encantador algunas veces, impulsivo y violento; el más peligroso de los criminales, el más de depredador de los políticos y el negociador con menos escrúpulos

• La mayoría de los psicópatas no están cumpliendo una cadena en prisión, sino que ocupan importantes puestos de trabajo en diferentes profesiones

• Ambos tipos de psicópatas, criminales y funcionales, comparten la misma estructura emocional y de personalidad. El límite entre ellos no depende de los rasgos psicopáticos que tengan, sino de sus niveles y de la forma en que estos rasgos se combinan entre sí

• El contexto y la competitividad hacen que los psicópatas aumenten porque se les valora,concretamente en algunas de sus cualidades y aptitudes

• Si se combina una baja versión al riesgo, la ausencia de miedo y una falta de culpabilidad y remordimientos, eso puede llevar algunos sujetos a alcanzar el éxito en un contexto determinado

• Los psicópatas se mueven por la recompensa inmediata y eliminan todo aquello que en ese momento no es relevante, como el miedo o el riesgo personal

• Para un psicópata no hay nada malo, todo es bueno

• Como me dijo una vez un joven abogado de enorme éxito, en lo más profundo de mi interior se esconde un asesino en serie. Pero yo lo mantengo entretenido con cocaína, Fórmula 1, llamadas calientes e ingeniosos contrainterrogatorios

• Rasgos comunes entre asesinos en series psicópatas como un sentido muy elevado de la propia valía, capacidad de persuasión, encanto superficial, intrepidez, falta de remordimientos y manipulación de los demás, también los comparten políticos y líderes mundiales

• Lo mejor de la insensibilidad es que te deja dormir mientras otros no pueden

• El psicópata se relaja más cuando pega a su pareja que cuando está sentado en un sillón con los ojos cerrados

• Tienen la convicción absoluta de que están en su derecho de hacer lo que les parece y cuando les parece

• Se calman y se concentran mucho antes de lanzar su ofensiva

• "¿Quién puede trazar en el arco iris la línea entre el lugar donde acaba el color violeta y empieza el naranja? vemos claramente la diferencia entre los colores, pero ¿dónde empieza exactamente a mezclarse el uno con el otro? pues lo mismo ocurre con la cordura y la locura" —Herman Melville

• Egocentrismo maquiavélico, inconformismo impulsivo, externalización de la culpa, despreocupación y falta de planificación; audacia, potencia social, inmunidad al estrés, y frialdad. Impulsividad centrada en el yo, abominación y audacia, frialdad

• Aquellos cuyo cerebro no estaba equipado con los cinturones de seguridad emocionales cotidianos que la mayoría de nosotros mantenemos estrechamente abrochados, siguieron adelante, acabando el juego como un margen de beneficios significativamente mayor que los otros

• Le dije a Hare que en años recientes, el entorno empresarial, con sus recortes, reestructuraciones, fusiones y adquisiciones, se ha convertido más aún en un campo de cultivo para psicópatas. Él asintió

• Los psicópatas los encontrarás en cualquier organización donde la posición y el estatus te otorgue poder y control sobre los demás, y la oportunidad de ganancias materiales

• Los psicópatas liberan casi cuatro veces más dopamina como respuesta a los estimulantes que se homólogos no psicopáticos

• El psicópata busca recompensas a cualquier coste, sin atender a las consecuencias y dejando a un lado los riesgos

• La psicopatía es una medicina para tiempos modernos. Si se toma con moderación puede resultar extremadamente beneficiosa

• El psicópata es el hombre nuevo un superhéroe psicológico libre de los grilletes de la ansiedad y los remordimientos. Es brutal, aburrido y audaz. Pero también beatífico, cuando la situación lo exige

• Ese carisma extraordinario, que bordea lo sobrenatural en ocasiones actúa como una especie de pantalla de humo psicológica que enmascara sus verdaderas intenciones; aunque sabes que son fríos como el hielo y que te matarían sin dudarlo, a veces no puedes evitar que te caigan bien